(1)苹果：苹果作为平性的水果，适合每天吃。而且其中所含有的微量元素是十分丰富的，例如苹果酸、维生素等，可以预防坏血病，也会让广州试管代妈的皮肤变得更加光滑。苹果还能够降低血糖、胆固醇，有利于高血压、糖尿病以及肝功能不良的产妇食用，有助于产后恢复。

 

(2)木瓜：木瓜又称为乳瓜，这是因为木瓜本身的营养成分十分高，非常丰富，其中还有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素等多种营养成分。广州供卵专家指出而且它还可以高度分解蛋白质，如果将其与鱼肉、蛋类同煮，将会帮助它们分解成为人体容易吸收的养分。它还可以帮助乳汁分泌，让胸部更加丰满。