从优生学的角度来讲，太胖或太瘦都不利于怀孕。对广大女性朋友来说，孕前保证正常体重非常关键，这样会让你更健康的怀孕，对于那些苗条过度的女性，孕前要适当的增加营养，对于肥胖女性，孕前最好是先减减肥，让体重处于一个正常的状态。

 

太胖的备孕准妈妈容易患有高胰岛素血症，它可以刺激卵巢分泌过多的雄性激素，从而影响排卵，导致不孕;而且在怀孕后极易出现孕期糖尿病及妊娠高血压综合征，不仅危害准妈妈自身，而且还会造成胎儿发育或代谢障碍，出现巨大儿、胎盘早剥、难产等。

而太瘦则由于皮下脂肪太少致使荷尔蒙含量降低，导致月经紊乱甚至闭经，从而影响生殖能力;研究发现，身体越瘦，体内一种称为"性激素失效球蛋白"的含量就越高，这种蛋白能使雌性激素失效，导致女性失去怀孕能力。

 

从中医的角度讲，减肥打乱了身体原有的循环模式，最好能留出3个月到半年的时间，让身体适应新的模式，并建立良好的循环，也不迟